Le gainer, de son nom anglais, weight gainer, est un complément alimentaire conçu pour favoriser la prise de masse musculaire. Son utilisation s’intègre parfaitement dans le contexte du culturisme et du sport de force. Le culturisme fait référence à la musculation. Utiliser le grainer serait donc un grand avantage. C’est le cas du gainer Serious Mass. Quelles sont ces caractéristiques ?
Les caractéristiques du gainer Serious Mass
Fabriqué par la marque Optimum Nutrition, le gainer Serious Mass fait sensation depuis près de 20 ans. Il se distingue surtout des autres types de gainer par sa composition musculaire, ses ingrédients et ses bénéfices pour la prise de la masse musculaire. Cliquez sur https://www.optigura.fr/product/serious-mass pour en savoir plus sur ce produit.
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La composition du gainer Serious Mass
Le Serious Mass se distingue par une composition nutritionnelle équilibrée. Avec des proportions optimales de protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux, il offre une solution complète pour nourrir les muscles pendant les périodes d’entraînement intensif.
Les ingrédients clés du gainer Serious Mass
Parmi les ingrédients clés, on retrouve donc des matrices de protéine complète. Il y est distingué aussi quelques éléments à savoir : des créatines monohydrate, du L-Glutamine, 1250 calories dont 16 % de protéines et 25 vitamines et minéraux.
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Il peut également contenir des traces de soja, de fruits à coque et d’arachide. Dans tous les cas, la valeur nutritionnelle pour 334 g est vraiment importante. Associés, ces ingrédients contribuent à stimuler la croissance musculaire et maximiser la performance.
Les bénéfices pour la prise de masse musculaire
Le Serious Mass va au-delà de la simple alimentation. Il stimule la synthèse protéique, garantissant une croissance musculaire optimale. Il garantit des séances d’entraînement plus intenses, en fournissant un apport énergétique conséquent et favorise une récupération musculaire rapide.
Les recommandations d’utilisation
Pour maximiser les avantages du Serious Mass, les experts recommandent de l’intégrer dans un régime alimentaire équilibré et de l’associer à un programme d’entraînement adapté. Les portions doivent être ajustées selon les besoins individuels, et la régularité d’utilisation est essentielle.
Une prise journalière est amplement suffisante. Il suffit de le prendre quotidiennement. Cela maximise les effets. Pour deux dosettes, autrement dit, pour 334 g, 400 ml d’eau fraîche ou de lait écrémé peuvent suffire.
Il peut être consommé au petit déjeuner, en collation ou après l’entraînement. Cela dépend des préférences personnelles. Mais il est connu de tous que prendre un complément au petit déjeuner amplifie la force.
Les témoignages de résultat obtenus
Des personnes ou sportifs ayant intégré le Serious Mass dans leur routine partagent des résultats significatifs. Une prise de masse musculaire notable, un goût excellent et une belle récupération sont autant de témoignages soulignant l’efficacité de ce gainer. Bien que pour certains cela n’ait pas vraiment eu l’effet escompté, peut-être en raison d’une prise irrégulière, 71 % des gens l’ayant pris le recommandent.